《护眼防近视》国旗下的讲话范文

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《护眼防近视》国旗下的讲话范文

　老师和学生：

　大家早上好！我今天国旗下演讲的题目是：护眼防近视。

　当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你有没有想过：是什么让我

们看到了这激动人心的一幕?对，是我们的眼睛！眼睛是灵魂的窗户，是我们

人体不可缺少的一部分。从我们的眼中，别人可以知道你在想什么，而我们可

以通过我们的眼睛看到多彩的世界。有一双明亮的眼睛是多么幸福。然而环顾

四周，患近视的学生越来越多。为什么会这样?大部分学生都是学习中用眼不

当造成的。学习是我们学生的天职。每天忙碌的学习让我们的眼睛几乎没有时

间休息。我们不太注意坐姿是否正确。看书写作业的时候，我们的眼睛离书太

近了。我们偶尔会有意识地忽略看远处的风景。结果我们的眼睛越来越累，变

得越来越近视或者近视加深。此外，一些学生喜欢看电视或使用电脑，这通常

会持续几个小时，导致眼睛的使用不受控制。时间长了，他们自然会付出近视

和眼睛模糊的代价。失去了清晰的视野，就失去了 80%的感情。多可怕！

　为了让你继续有一双明亮的眼睛，为了让你有一个更清晰的天空，为了你

未来的生活和工作更好，每个学生都应该把眼睛的要求融入到自己的日常行为

中。为此，我建议您执行以下操作：

　第一，认真准确地做眼保健操，注意眼部卫生。

　第二，养成良好的阅读和写作习惯。读写正确，背部挺直，颈部挺直。握

笔姿势不正确，阅读习惯不好，要随时纠正。不要躺着看书，不要边走边看书，

不要在光线弱或者太强的地方看书写字。

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标签： #讲话

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